Gehört nun mal dazu – Geburtsverletzungen heilen: Dammriss und Co.

Dammriss

Gehört nun mal dazu – Geburtsverletzungen heilen: Dammriss und Co.

Dammriss, Scheidenriss, leichte Schürfverletzungen an den Schamlippen – Geburtsverletzungen kommen vor, Punkt. Denn eine Geburt ist alles andere als eine leicht Angelegenheit. Auch wenn natürlich nicht jede Frau bei einer vaginalen Geburt Verletzungen davon trägt, gibt es mehr als genug Frauen, die das eben tun. Trotzdem bleibt das Thema ein Tabuthema – fast schon verständlich. Schließlich sind die teilweise doch lädierten Geschlechtsteile nicht unbedingt etwas, über das man gerne in großer Runde spricht. Trotzdem finden wir: Lasst uns über unsere Scheiden reden – und unsere Schamlippen, Dammbereiche und Co!

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“Wochenbett heißt im besten Fall: Eine Woche im Bett, eine Woche auf dem Bett, eine Woche um das Bett herum!”

Christiane Hammerl

“Mein persönlicher Lieblingstipp: Luft an die Verletzungen lassen!! ”

Christiane Hammerl

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Worauf es wirklich ankommt

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Faustregel: Eine Woche im Bett, eine Woche am Bett und eine Woche um das Bett herum. So wichtig!

“Es gibt so viele verschiedene Formen von Wochenbettdepressionen wie es Frauen gibt.”

Natalie Samimi

“Es fehlt in unserer Gesellschaft noch an Aufklärung, wenn es um mentale Gesundheit und vor allem um Frauengesundheit geht.”

Natalie Samimi

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No shame in your feeding game!

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Stillen hat viel mit Entspannung zu tun.