Das sind die Themen über die wir gesprochen haben:
Hallo liebe Kerstin, schön, dass du dir Zeit für uns genommen hast. Lass uns gleich mit dem ersten Thema auf unserer Liste anfangen.
Waschen und Baden
Wie oft sollte ich mein Baby baden?
In unserem Kulturkreis gibt es die Empfehlung, dass Babys zwei Mal pro Woche gebadet werden können. Der Säureschutzmantel ist noch nicht so stark ausgeprägt, so dass häufiges Baden die Haut eher austrocknet. Als Badezusatz kann Muttermilch oder auch etwas Sahne, mit einer geringen Menge Öl vermischt, verwendet werden.
Und wie wasche ich das Gesicht meines Babys?
Ich empfehle einen weichen Waschlappen aus Baumwolle. Kleingeschnittene Mullwindeln sind dafür perfekt, da sie sehr dünn sind, womit dann auch kleinere Hautfalten sehr gut gereinigt werden können. Für die Reinigung empfehle ich angenehm temperiertes Wasser ohne einen Zusatz. Viele Babys mögen die Reinigung im Gesicht nicht. Deswegen ist auch eine schnelle „Katzenwäsche“ in Ordnung. Von der Stirn über die Wangen und Mund zum Kinn. Zum Schluss noch die Falten hinter den Ohren und die Halsfalten reinigen. Das war es auch schon.
Es klappt besonders gut, wenn das Baby spielerisch dabei etwas abgelenkt wird. Also gerne beim Waschen etwas vorsingen oder kleine Versteckspiele mit dem Waschlappen veranstalten. Gerade etwas ältere Kinder lieben diesen Schabernack und es gibt oft keine Tränen mehr beim waschen.
Wann sollte ich mit dem Baden meines Babys beginnen?
Hebammen empfehlen meistens das Baden, wenn der Nabel abgefallen ist. Ist dieser nämlich noch vorhanden, kann er durch das Wasser etwas aufweichen, was den Ablösungsprozess verlangsamen kann. Infektionen sind dadurch aber eher nicht zu befürchten. Besteht also der dringende Wunsch nach einem Bad, vielleicht auch, weil es eine sehr traumatische Geburt war und das Baby sehr unruhig ist, steht diesem auch nicht wirklich etwas im Wege.
Wie warm sollte das Badewasser sein?
Angenehm ist es für das Kind, wenn das Wasser Körpertemperatur hat. 37-38°C ist dafür optimal.
Hautpflege
Welche Pflegeprodukte sind sicher für die Haut meines Babys?
Eltern sind heute sehr kritisch, was die Inhaltsstoffe von Babykosmetika anbelangt. Das ist auch berechtigt, da viele Inhaltsstoffe, die in Kosmetika enthalten sind, wie z.B. Konservierungs- und Duftstoffe, die direkt über die Haut in den Blutkreislauf und von dort zu den Organen gelangen können.
Kinder sind übrigens auch deswegen so stark gefährdet, da ihre Hautoberfläche, im Verhältnis zu ihrem Gewicht, besonders groß ist.
Ich persönlich empfehle immer, sich auf ein Minimum zu beschränken und nur dann ein Pflegemittel zu verwenden, wenn es auch wirklich nötig ist. Es ist immer günstig, wenn Produkte dermatologisch getestet und zertifiziert worden sind. Zudem sollte auf Produkte mit sehr vielen Inhaltsstoffen verzichtet werden, da es die Haut eher irritiert und es schwierig wird, den Stoff herauszukristallisieren, auf den das Kind vielleicht allergisch oder mit einer Irritation reagiert.
Ich empfehle sehr gerne Sheabutter für die Babys, was ein Allrounder ist und sehr gut vertragen wird, weil es die Haut beruhigt und auch gut bei Entzündungen eingesetzt werden kann.
Wie behandle ich trockene Haut oder Hautausschläge?
Ich würde in diesem Fall zunächst den Rat einer Hebamme oder eines Kinderarztes einholen, denn wir können natürlich die Symptome mit Salben behandeln, dennoch sollten wir aber zuerst die Ursachen herausfinden. Manchmal steckt eine Unverträglichkeit oder vielleicht auch nur eine von Heizungsluft strapazierte Winterhaut dahinter. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die dann einer individuellen Behandlung und Pflege bedürfen. Sollten keine Ursachen herausgefunden worden sein, empfehle ich die Shea-Butter einfach mal auszuprobieren.
Sollte ich Sonnenschutzmittel für mein Baby verwenden?
Im ersten Lebensjahr wird eigentlich nicht empfohlen, eine Sonnencreme zu verwenden. Denn auch in ihr sind Stoffe enthalten, die in einem kleinen Kinderkörper nichts zu suchen haben. Sollte doch auf ein Sonnenschutzmittel bestanden werden, muss auch hier wieder darauf geachtet werden, dass keine Konservierungs- und Duftstoffe enthalten sind. Für die Stadt reicht meist ein Lichtschutzfaktor von 30 aus, am Meer muss unbedingt der Lichtschutzfaktor 50 auf die Haut.
Wichtig ist natürlich auch der Schutz der Haut in Form von Kleidung, z.B. durch lange weite Baumwollhemdchen und Höschen und natürlich ein Mützchen und ein Schirm, der die Sonnen abhält. Grundsätzlich sollten z.B. Spaziergänge am frühen Vormittag oder Nachmittag gemacht und die pralle Mittagssonne vermieden werden.
Und wie werden Babyschuppen am Kopf richtig gepflegt?
Hier müssen wir ein wenig differenzieren zwischen Gneis und Milchschorf, was häufig verwechselt wird.
Beim Gneis handelt es sich um eine Überproduktion von Talg innerhalb der ersten drei Lebensmonate. Es finden sich gelblich fettige, weiche Schuppen auf der Kopfhaut, die nicht jucken und innerhalb des ersten Lebensjahres auch wieder verschwinden.
Milchschorf hingegen entwickelt sich oft erst nach dem dritten Lebensmonat. Auch hier sind die Schuppen oft gelblich, aber fest. Die Haut ist meist gerötet und entzündet, die Babys sind oft gereizt und versuchen, wenn sie etwas älter sind, zu kratzen. Das hat zur Folge, dass sich die aufgekratzten Hautstellen entzünden können. In besonders warmen Räumen nimmt der Juckreiz zu und der Zustand verschlimmert sich.
Bei bestehendem Milchschorf kann der Kinderarzt juckreizstillende Präparate verordnen, bei Gneis hilft das Einweichen der Schuppen mit einem Öl über Nacht und dann das morgendliche Ablösen durch einen feinen Babykamm und eine Haarwäsche mit einem milden Shampoo.
Wie pflege ich einen wunden Po?
Hier hilft meist häufigeres Wickeln und viel Luft. Gelegentlich hilft auch das Wechseln der Windelmarke oder die Umstellung auf Stoffwindeln, da nicht jede Babyhaut das stark gebleichte Windel-Vlies verträgt. Ich empfehle meinen Eltern ein fünfminütiges Sitzbad mit Eichenrinden-Extrakt durchzuführen. Die Gerbstoffe der Eichenrinde wirken desinfizierend und entzündungshemmend. Dazu kann zusätzlich eine entzündungshemmende Salbe, z.B. mit Ringelblume oder Dexpanthenol, verwendet werden. Die Salbe darf im Fall einer Entzündung auch etwas dicker aufgetragen werden.
Was tun bei Baby-Akne?
Durch die Hormonumstellung nach der Geburt tritt meist um die dritte Lebenswoche ein vermehrtes Auftreten von kleinen rötlichen Pusteln mit oder ohne gelben Knötchen im Gesicht und Dekolletee auf. Vereinzelt sind die Pusteln auch über den gesamten Körper verteilt und blühen immer bei Wärme (z.B. durch Körperkontakt) besonders stark auf. Es entsteht kein Juckreiz, so dass das Kind dadurch nicht beeinträchtigt wird. Wirken die Hautstellen leicht entzündet, kann Muttermilch aufgetupft werden. In der Regel muss aber nichts gemacht werden, da der Ausschlag so schnell verschwindet, wie er aufgetreten ist.
Windelwechsel
Wie oft sollte ich die Windel wechseln?
Generell würde ich ein Wickeln alle vier Stunden empfehlen. Am Abend kann letztmalig gegen 23 Uhr gewickelt und dann erst am kommenden Morgen gewechselt werden. Grundsätzlich würde ich aber für diese lange Pause eine Wundschutz-Creme verwenden. Sollte bemerkt werden, dass die Windel „üppig“ gefüllt ist, würde ich tatsächlich auch in der Nacht die Windel wechseln.
Wie pflege ich den Windelbereich, um Hautirritationen zu vermeiden?
Auf jeden Fall würde ich ein regelmäßiges Reinigen mit Wasser empfehlen. Cremereste oder auch Stuhlgang sollten vollständig entfernt werden. Die Haut sollte bei jedem Wickeln genau angeschaut werden, damit auch schon kleine beginnende Rötungen z.B. mit Muttermilch behandelt werden können.
Worauf muss ich beim Windelkauf achten?
Auf jeden Fall ist die Passform und die richtige Größe dafür entscheidend, ob die Windel auch wirklich hält, was sie verspricht. Auch die Saugfähigkeit ist nicht zu unterschätzen. Ich würde am Anfang noch keinen großen Vorrat anlegen, sondern erst ein paar Marken ausprobieren, um sich dann für ein bestimmtes Produkt zu entscheiden.
Wenn mit Stoff gewickelt werden möchte, würde ich eine Stoffwindel-Expertin nach Hause einladen, die verschiedene Wickelsysteme zunächst erklärt. Danach kann eine Entscheidung getroffen werden, ob das System gekauft oder ausgeliehen wird.
Nabelschnurrest und Fingernägel
Wie kann ich den Nabelschnurrest pflegen? Ab wann muss ich zur Kinderärzt:in?
Der Nabelschnurrest kann täglich mit Muttermilch, Kochsalzlösung oder einer Haut-Desinfektionslösung gereinigt werden. Grundsätzlich würde ich ihn eher trocken halten und die Windel am Bauch so umfalten, dass möglichst viel Luft an den Nabel gelangt.
Fängt der Lösungs-Prozess an, wird vermehrt ein fötider Geruch wahrgenommen. Ich sage meinen Eltern immer, dass es ein wenig nach verwester Maus riecht und schleimig, schmierig aussehen kann. Nicht unbedingt eine sehr schöne Vorstellung, aber alle wissen dann, was ich meine, wenn es soweit ist.
Der Nabel löst sich ungefähr zwischen dem 5. und 10. Lebenstag ab, gelegentlich dauert es aber auch mehrere Wochen. Zum Kinderarzt sollte auf jeden gegangen werden, wenn die Haut um den Nabel gerötet aussieht. Alternativ ist aber auch die Hebamme in diesem Fall immer die geeignete Ansprechpartnerin.
Was ist die beste Methode zum Nägel schneiden bei Babys?
Die feinen Nägelchen können zum Teil abgezogen oder mit einer Babyschere geschnitten werden. Grundsätzlich sollten die Nägel immer gerade abgeschnitten werden, vom Nagelweiß sollte noch etwas zu sehen sein. Besser häufiger schneiden und dann nur sehr wenig entfernen, da somit die Gefahr der Verletzung der Nagelhaut minimiert wird. Wow, vielen Dank Kerstin für die tollen und hilfreichen Hebammen-Tipps, die du uns und unseren Eltern für die Babypflege verraten hast! Muttermilch ist also auch für Babys Haut ein heilendes Mittel.
Über Kerstin Lüking
Die wunderbare Kerstin ist freiberufliche Hebamme, Buchautorin, Journalistin, Beraterin für Babypflege-Produkte, Podcasterin und Bloggerin. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren sieben Kindern in Berlin. Auf ihrem Internetauftritt findest du viele spannende Links zu Kerstin wie etwa zu ihren Büchern und auch zu ihrem Podcast „HEY Familie“: kerstinlueking.de
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