Mama-Bournout – noch so ein Tabuthema

Mama-Bournout – noch so ein Tabuthema

Mama-Bournout – noch so ein Tabuthema

Mental-Breakdown-Symptome sind für Mamas nichts Neues. Was aber, wenn die veränderten Lebensumstände zu anhaltender Erschöpfung führen und sich als Mama-Burnout manifestieren? Ein weiteres oft übersehenes Thema bei der Familienplanung ist: Nach der Geburt wird die frischgebackene Mama allzu oft übersehen, als wären ihre Bedürfnisse und Gefühle einfach unsichtbar oder nicht von Bedeutung. Wir haben mit der Expertin Wai Scheppelmann über das Thema Mama-Burnout gesprochen und erfahren, was passiert, wenn der Alltag mit der Familie zur Belastung wird.

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No shame in your feeding game!

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Die stetige Last im Kopf, wer noch was, wo, und wie besorgen oder erledigen muss, und warum überhaupt. Das Hinter-den-Kulissen-Organisieren: Eine Dauerbelastung, welcher ganz besonders oft Frauen ausgesetzt sind.

Das Einzige, was Frauen in diesem für sie normalen Wahnsinn helfen kann, ist eine gleichberechtigte Partnerschaft, in der Männer sich nicht als Hilfsarbeiter verstehen, sondern als Mitgestalter. Das bedeutet aber auch, dass Frauen bereit sind, Kontrolle abzugeben und von ihren Vorstellungen abzuweichen." - Heike Kleen

“Nicht selten ist von jungen Eltern dann zu hören: Ich würde mein Kind nie wieder hergeben, aber so habe ich mir das Leben als Mutter (bzw. als Vater) nicht vorgestellt!”

LBS-Familien-Studie, 2002

“Ganz in Ruhe… Salbeitee trinken, die Brust nur noch bei Spannung leicht entleeren und kühlen. Nach ein paar Tagen wird die Milchbildung langsam reduziert und stellt sich schnell komplett ein”

Jasmin Kraftzig, Hebamme aus Hamburg

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Endlich! Kraftbrühe für Mamas

Schädliche Fremdstoffe wie Pestizide oder andere Chemikalien sind für Babys gefährlicher als es bei Erwachsenen der Fall ist!

Quelle: BZgA  “Das Baby – Ein Leitfaden für Eltern”

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